화제의 아노 체조가 절정판이 되어 결국 등장! 기본 동작에 육봉 가압 트레이닝을 포함한 소문의 운동. 근육 토레타렌토로도 활약중인 나나미 티나가 자신의 몸을 사용하여 실천! 「여기에서 육봉을 사용한 부하를 걸어 갑니다… !